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禁煙関係の情報を探していたら見つけました。
禁煙達成のマニュアルではありません。非喫煙者に戻る為のマニュアルです！
『タバコ』と『禁煙』に関してあなたの持っている認識は大きな誤解のもと社会に洗脳されています。あなたがなぜタバコを吸っているのか、またなぜ禁煙してもやめられないのか、正しく理解してください。そして、タバコをやめることがいかに簡単なことかあなた自身が実感して下さい。 すべてのタバコをやめていった人達に共通することは最終的に自分自身でタバコをやめる決断を下した事です。あなた以外の誰かがタバコをやめさせてくれることは決してありません。医者やセラピストがやめさせてくれると期待することは大きな誤解です。自分自身でタバコやめる決断を下すしかないのです。『禁煙せずにタバコをやめる』はそのことを伝えるためのプログラムに過ぎません。 今回、あなたのタバコをやめようという覚悟が本物なら、タバコと決別する瞬間があなたにも必ず訪れます。この卒煙マニュアルを通して多くの方がすでにその瞬間を体験されています。
詳しくはこちら→ 卒煙マニュアル